O Melatonina Complex em gotas é uma fórmula líquida prática e eficaz para promover um sono tranquilo e restaurador. Com 0,21mg de melatonina por dose, este suplemento é ideal para quem busca melhorar a qualidade do sono de maneira natural e segura. A melatonina é um hormônio essencial para a regulação do ciclo sono-vigília, ajudando a induzir o sono e a manter um ritmo circadiano saudável.
Características Principais
- Fórmula Líquida : Fácil de dosar e rápida absorção, ideal para quem prefere suplementos líquidos em vez de comprimidos ou cápsulas.
- Dosagem Eficaz : Cada dose contém 0,21mg de melatonina, uma quantidade adequada para promover a indução do sono sem causar dependência.
- Natural e Seguro : Livre de aditivos artificiais e conservantes, proporcionando uma solução natural para melhorar a qualidade do sono.
Benefícios
- Regulação do Ciclo Sono-Vigília : A melatonina ajuda a regular o ciclo natural do sono, facilitando o adorno e melhorando a qualidade do sono noturno.
- Indução Natural do Sono : Ajuda a reduzir o tempo necessário para adormecer, proporcionando um início de sono mais rápido e eficaz.
- Melhora da Qualidade do Sono : Contribui para um sono mais profundo e restaurador, ajudando a reduzir despertares noturnos e aumentando a sensação de descanso.
- Redução do Jet Lag : Útil para pessoas que viajam com frequência e sofrem de jet lag, ajudando a ajustar o ritmo circadiano ao novo fuso horário.
Sugestões de Uso
- Dosagem Recomendada : Agite bem antes de usar. Tome de 1 a 3 gotas antes de dormir, conforme necessário, ou conforme orientação de um profissional de saúde.
- Método de Consumo : As gotas podem ser tomadas diretamente ou misturadas em uma pequena quantidade de água.
Cuidados e Advertências
- Consulte um profissional de saúde : Antes de iniciar o uso de melatonina, especialmente se você estiver grávida, amamentando, tomando medicamentos ou tiver alguma condição médica pré-existente, consulte um profissional de saúde.
- Uso Apropriado : Não exceda a dose recomendada. A melatonina deve ser usada conforme orientação para evitar qualquer interferência com o ciclo natural do sono.
- Armazenamento : Conservar em local fresco e seco, ao abrigo de luz solar direta e fora do alcance de crianças.