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AMENDOA DEFUMADA 100G ATITUDE VERDECód. 4124



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  • Descrição

Descrição

As amêndoas defumadas têm muitos benefícios para a saúde, como:
    • Antioxidantes
      A amêndoa é rica em antioxidantes, como vitamina E, taninos e flavonoides, que ajudam a combater radicais livres e a prevenir doenças como câncer, infarto e derrame. 
       
       
    • Gorduras boas
      As amêndoas contêm gorduras saudáveis que ajudam a reduzir o colesterol "ruim" e a controlar a pressão arterial. 
       
       
    • Proteínas
      A amêndoa é uma boa fonte de proteínas, o que ajuda a manter ou ganhar massa magra e a recuperar-se após o treino. 
       
       
    • Fibras
      A amêndoa é rica em fibras, o que ajuda a evitar a prisão de ventre e a melhorar o funcionamento do intestino. 
       
       
    • Cálcio e fósforo
      A amêndoa é rica em cálcio e fósforo, o que ajuda a prevenir e tratar a osteoporose. 
       
       
    • Magnésio
      A amêndoa é uma das melhores fontes de magnésio, que ajuda a regular a função nervosa e muscular, a manter os níveis de açúcar no sangue e a produzir proteínas, energia, ossos e DNA. 
       
       
    • Baixo índice glicêmico
      A amêndoa tem um baixo índice glicêmico, o que ajuda a controlar os níveis de açúcar no sangue e a prevenir a diabetes. 
       
       
As amêndoas defumadas são crocantes, torradas e saborosas, e podem ser consumidas como aperitivo. 





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